得了运动性哮喘并不意味着不能运动

　　很多孩子由于得了运动性哮喘，家长为了防止哮喘复发，严词禁止孩子的一切体育运动，其实这种做法是不对的，因为适当的室外体育运动不仅可以促进肺功能的发育，增加肺活量，还可以增强呼吸道的防御能力，增强抵抗力，只要家长在孩子做适量运动前做好防御措施，就能让孩子重享运动的快乐。

　　选择合适的运动地点和方式

　　应当避免在寒冷干燥的环境中进行体育运动，因为吸入的空气越冷、越干燥，越容易诱使哮喘发作。同样道理，跑步诱使哮喘发作的机会明显高于游泳。此外，运动时间要根据每个患儿的具体情况而定，但总的原则是避免长时间的体育运动。

　　体育运动前进行热身活动

　　热身活动对哮喘患儿来说非常重要，因为热身运动时呼吸道对环境的温度和湿度有一个逐步适应的过程，就可以减少不良刺激诱使哮喘发作的机会。

　　体育运动前用荮

　　在患儿体育运动前15分钟，吸入β2受体激动剂(如舒喘宁、喘康素等)，或吸入色甘酸钠气雾剂。也可以在运动前2小时，口服β2受体激动剂(如博利康尼、咳喘平等)，都可以有效地预防哮喘发作。世界各国有不少运动员是哮喘患者，他们在运动训练和比赛前都要服荮，有的还成为破记录的专业选手。

　　济南哮喘病医院的医生提醒：其实孩子在运动前预防是必不可少的，但是只是起到治标的作用，而不能治本，医生提醒，要想治好运动性哮喘，就要选择正规大医院进行规范治疗。