得了哮喘的饮食原则都有哪些

　　哮喘很大程度上不但影响患者本人的身体健康，给他们的生活和工作也带来了极大的不便，那么，对于哮喘病人来说，除了一些治疗的药物外，在生活中他们应当注意一些饮食习惯，以免因为一时的失误加重病情，那么，得了哮喘的饮食原则都有哪些呢?我们共同来了解一下吧。

　　哮喘的饮食原则有：

　　1、饮食宜清淡，忌肥腻，少吃过甜和过咸食物。

　　2、饮食宜温热，避免过冷、过热。哮喘患者，尤其是儿童、老年患者，身体已虚。按中医学理论，属于“脾胃虚寒”，功能较弱，进食生冷食物可能使胃肠蠕动减慢，甚至导致食欲缺乏、消化不良、体质下降，因而对哮喘康复不利。

　　3、饮食宜少量多餐，不宜饱餐。哮喘患者吃得过饱，不利于消化吸收，增加胃肠负荷。暴饮暴食的危害更大，因为胃过度充盈，使腹压增高，膈肌抬高，限制呼吸运动，因而易诱发哮喘发作。

　　4、避免吃刺激性食物：辣椒、花椒、茴香、芥末、韭菜等均含有挥发性物质，多有刺激咳嗽或刺激鼻黏膜引起鼻充血，打喷嚏等作用，反应严重，特别是过多食用这些食物时可能诱发哮喘，所以应尽量避免。不宜食用产气食物：如白薯(也称红薯、地瓜、番薯)、凉芋、土豆、黄豆、面食等在消化过程中会产生大量气体，使胃肠胀气，横膈升高，呼吸移动度减小，胸腔容积减少，对肺通气不利，因而可诱发哮喘。