做好四点防治过敏性哮喘

　　随着人们生活水平的不断提高，餐桌上的食物种类也在不断的增加，但是很多食物和身体之间是有排斥反应的，摄入之后可能还会引起过敏的情况，并且还有可能会诱发过敏性哮喘，这种疾病出现之后给身体造成的损害是很大的，所以这种疾病既要积极的预防，在患病之后也需要尽快治疗，下面要介绍的就是过敏性哮喘如何防治?

　　1、过敏性哮喘疾病和冷刺激有很大的关系，所以在预防此病症的时候需要避免冷刺激，在大汗淋漓的状态下尽量不要喝冷饮，另外也不可以用冰毛巾去擦汗。如果因为冷刺激而诱发了过敏性哮喘的话，患者可以加强保暖，同时喝一些温开水，这样能够有效的缓解病症。

　　2、过敏性哮喘疾病在预防的时候还要远离过敏原，比如花粉、动物毛、灰尘、螨虫、真菌等等。如果因为这些因素诱发疾病出现了的话，患者这是要立即服用一些抗过敏的药物，同时要远离致病因素。

　　3、过敏性哮喘出现也有可能是情绪因素所导致的，所以在预防的时候一定要注意调整好个人的情绪，保持爽朗的心境，可以适当的多听一些轻松舒缓的音乐。好的情绪状态不仅可以预防疾病，对缓解疾病也是有很好的效果的。

　　4、在预防过敏性哮喘的时候患者应该加强体育锻炼，因为很多人患了患病是因为身体抵抗力低下所造成的，而锻炼是可以有效的增强身体抵抗力的，并且还可以提高患者的抗病能力，所以适当锻炼身体是防治过敏性哮喘的一个重要措施。

　　以上是防治过敏性哮喘的4点，日常生活当中做好过敏性哮喘疾病的防治工作是非常有必要的，这样才可以让身体更好的维持健康状态。建议患者在平时多注意个人饮食，尽量多吃一些清淡易消化的食物，刺激、辛辣和油腻的食物要严格禁止。